In meiner Arbeit als Coach und Mentorin begleite ich Menschen auf ihrem Weg der tiefen inneren Veränderung – über alle Ebenen hinweg: Körper, Geist, Emotionen, Unterbewusstsein, Energie und Seele. Ätherische Öle sind dabei nicht nur ein wunderbares Werkzeug, um das Wohlbefinden zu steigern, sondern können gezielt eingesetzt werden, um Transformation zu unterstützen und tief sitzende Muster sanft zu lösen. Ätherische Öle wirken ganzheitlich und unterstützen dich in deinem Prozess auf allen Ebenen.
Dabei sind ätherische Öle wahre Wunderwaffen. Sie unterstützen dich in deiner Transformation, können tiefliegende Emotionen an die Oberfläche holen, deine körperlichen Beschwerden begleiten und deine Schwingung erhöhen.
Wie ätherische Öle deine innere Arbeit begleiten
Jede Veränderung beginnt mit Bewusstsein – doch manchmal stehen alte Emotionen, blockierende Gedanken oder energetische Muster im Weg. Ätherische Öle wirken direkt auf unser limbisches System, den Teil des Gehirns, in dem Emotionen und Erinnerungen gespeichert sind. Dadurch können sie alte Muster sanft ins Bewusstsein holen, emotionale Heilung unterstützen und den Prozess der inneren Transformation vertiefen.
Auf körperlicher Ebene
Unser Körper speichert Emotionen und Stress. Bestimmte Öle, wie Lavendel oder Copaiba, wirken beruhigend auf das Nervensystem, helfen Spannungen zu lösen und können so dabei unterstützen, Blockaden auf körperlicher Ebene sanft zu lösen.
•Auf emotionaler Ebene
Emotionen sind oft tief in unserem System verankert. Ätherische Öle können helfen, unverarbeitete Gefühle hochzuholen, sie anzunehmen und aufzulösen. Beispielsweise unterstützt Bergamotöl beim Loslassen von Selbstzweifeln, während Rosenöl tief sitzende Wunden im Herzen heilen kann.
•Auf mentaler Ebene
Negative Gedankenmuster oder Selbstsabotage-Mechanismen können Veränderung erschweren. Öle wie Pfefferminze oder Zitrone fördern Klarheit, Fokus und eine positive Ausrichtung. Sie helfen dabei, neue Perspektiven zu erkennen und aus starren Denkmustern auszubrechen.
Feinstofflich
Transformation geschieht nicht nur im Verstand, sondern auch auf feinstofflicher Ebene. Weihrauch- und Sandelholzöl unterstützen eine tiefere Verbindung zu deiner Intuition und helfen, dich energetisch zu klären. Besonders in Meditationen oder energetischen Sessions können sie dabei helfen, dich mit deiner wahren Essenz zu verbinden.
Wie du ätherische Öle in deinen Transformationsprozess integrierst
Ätherische Öle können bewusst in deine tägliche Praxis eingebaut werden, um dich in deinem Wachstum zu unterstützen:
1.Intention setzen – Bevor du ein Öl anwendest, halte kurz inne und setze eine klare Absicht für das, was du gerade brauchst (z. B. „Ich öffne mich für Heilung“).
2.Anwendung auf der Haut – Verdünnt mit einem Trägeröl können Öle direkt auf Pulsstellen oder den Herzbereich aufgetragen werden.
3.Inhalation – Ein Tropfen in den Händen verreiben, tief einatmen und bewusst spüren, wie sich die Energie verändert.
4.Diffusor nutzen – Ideal für eine unterstützende Atmosphäre während Meditation, Journaling oder Coaching-Sessions.
5.Integration in Rituale – Öle können bewusst mit innerer Arbeit kombiniert werden, z. B. beim Journaling, in EFT-Sessions oder Meditationen.
Ätherische Öle als Anker für deine Veränderung
Transformation ist ein Prozess – und oft tauchen alte Muster, Zweifel oder Widerstände auf dem Weg auf. Ätherische Öle können dir in diesen Momenten helfen, bewusst bei dir zu bleiben, dich zu regulieren und wieder in deine Kraft zu kommen.
Wenn du tiefer in das Thema eintauchen möchtest oder die passenden Öle für deine eigene Reise suchst, melde dich gerne bei mir. Ich begleite dich dabei, dein persönliches Set an Ölen zu finden, das dich in deiner individuellen Transformation bestmöglich unterstützt.
Ich habe erkannt, dass nicht mein Partner, meine Freunde und meine Familie für mein Glück oder Unglück verantwortlich sind. Ich alleine habe die Verantwortung für mich. Und es gab diesen Moment, wo ich das zu 100% verstanden habe und mir bewusst wurde, wie viel Power ich dadurch habe. Denn dadurch bin ich unabhängig, dadurch kann ich WIRKLICH etwas verändern, dadurch bin ich immer mehr in meiner Mitte und meiner inneren Kraft, dadurch habe ICH mein Leben in der Hand. Seitdem kann ich das Leben mit allem was passiert mit anderen Augen sehen. Ich erkenne überall die Chancen, welche mir jede Situation bietet; sei es um etwas Neues über mich zu lernen, um zu wachsen, um Altes los zu lassen.
Alleine wäre ich nicht da, wo ich jetzt bin. Ich bin wahnsinnig dankbar für die Menschen, die mich auf meinem Weg begleitet und unterstützt haben.
Als zertifizierte Spiritual Life Coach möchte ich nun auch andere Menschen ein Stück auf ihrer Reise begleiten.
Für mich ist Persönlichkeitsentwicklung wie eine Reise: Es gibt immer neues zu entdecken, es ist wahnsinnig spannend. Ich lerne mich mehr und mehr kennen. Auf dieser Reise geht es mal hoch und mal runter, manchmal fühlt es sich an, als ob ich einen Gipfel ersteigen müsste; die Aussicht am Ende lohnt sich aber immer. Ich liebe es einfach. Und ich weiß, würde jeder Mensch diese innere Arbeit machen, sich auf die Reise zurück zu sich selbst begeben, sich mit den eigenen Triggern und Themen auseinander setzen, wäre die Welt ein besserer Ort. Heile dich selbst uns du heilst die Welt. Davon bin ich überzeugt. Wir würden viel friedlicher miteinander Leben, es würde weniger Hass, Missgunst, Kriege geben. Ich möchte dazu beizutragen, dass mehr Menschen sich selbst erkennen, zurück in die Eigenverantwortung gehen, in die Veränderung kommen. Und damit die Welt zu einem besseren Ort machen. Das ist der Grund, warum ich mich Persönlichkeitsentwicklung meine Leidenschaft ist. Warum ich selber immer wachsen möchte. Warum ich anderen dabei helfen möchte, zu wachsen.
Ich liebe Reisen. Es ist so schön, neue Länder und Kulturen kennen zu lernen. Ausserdem lese ich für mein Leben gerne. Ich kann gut einen ganzen Tag am Strand mit einem guten Buch verbringen. Ich probiere auch gerne neue Dinge aus; im Moment lerne ich Bachata Tanzen und nehme Gesangsunterricht.
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